সকলেই জানেন যে লেবু খাবারে স্বাদ যোগ করতে

সকলেই জানেন যে লেবু খাবারে স্বাদ যোগ করতে, সালাদে ব্যবহার করতে বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন সি এর একটি দুর্দান্ত উত্স হিসাবে দুর্দান্ত কাজ করে। তবে কসমেটিক অনুশীলনে লেবু বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা হয় এবং এটি খুবই কার্যকরী।

স্বাস্থ্য আলোচনার আজকের পর্বে আমরা সৌন্দর্য চর্চায় লেবুর নানাবিধ ব্যবহার নিয়ে লিখেছি।

শরীরের কালো দাগ দূর করতেঃ

অনেকেরই কনুই, হাঁটুসহ শরীরের বিভিন্ন অংশে কালো দাগের সমস্যা থাকে। এই দাগগুলো হালকা করতে লেবু ও লবণের মিশ্রণ ঘষুন। লেবুর সাইট্রিক অ্যাসিড এক্ষেত্রে ভালো কাজ করে, ধীরে ধীরে কালো ভাব চলে যায়।

খুশকি এড়াতে:

খুশকি দূর করতে লেবুর কোনো সমাহার নেই। লেবুতে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা মাথার ত্বক পরিষ্কার করে এবং খুশকি ও রুক্ষতার বিরুদ্ধে লড়াই করে। এটি উচ্চ pH সমৃদ্ধ যা চর্বি কমায় যার ফলে খুশকি দূর হয়।

অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ব্যবহার করুন। এটি আপনার মাথার ত্বক পরিষ্কার করবে। 20 মিনিট অপেক্ষা করার পর হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। খুশকি কমানোর পাশাপাশি চুলের গোড়া মজবুত হবে, চুল পড়া কমবে।

ত্বকের উজ্জ্বলতা:

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করে, লেবুতে থাকা ভিটামিন সি ত্বকের ক্ষতি এবং অকাল বার্ধক্য প্রতিরোধ করে। আবার এর অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য ত্বকের মৃত কোষ এবং ব্রেকআউট দূর করে। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে নিচের প্যাকটি ব্যবহার করতে পারেন।

কলের জলে লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে লাগান এবং ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি তৈলাক্ত ত্বকে খুব ভালো কাজ করে। আবার যাদের ত্বক শুষ্ক তারা কলের পানিতে মধু মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করুন।

দাঁত পরিষ্কার করতে:

ঝকঝকে সাদা দাঁত মানে সুন্দর হাসি। লেবুর তৈরি হোয়াইটেনিং প্যাক দাঁত পরিষ্কার ও সাদা করতে খুবই কার্যকরী। বেকিং সোডা ও লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে পাতলা করে দাঁতে লাগান। তারপর টুথব্রাশ দিয়ে দাঁত ব্রাশ করে পরিষ্কার পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দাঁত উজ্জ্বল হবে। যারা তামাক ইত্যাদি পান করেন তাদের জন্য এই পদ্ধতিটি বিশেষভাবে উপকারী।

নরম ঠোঁট পেতে:

শুষ্ক ও মলিন ঠোঁট দূর করতে লেবু কার্যকরী উপাদান। লেবুর রস এবং ব্রাউন সুগার মিশিয়ে স্ক্রাব তৈরি করে ঠোঁটে লাগান। কিছুক্ষণ রেখে দিন। আপনার ঠোঁট হয়ে উঠবে নরম ও তুলতুলে। চিনির দানাদার অংশ সরাসরি এক্সফোলিয়েটর হিসেবে কাজ করে। লেবু এবং চিনির মিশ্রণ ত্বকের মৃত কোষ দূর করতেও ব্যবহার করা হয়।